Lern- und Merkfähigkeit

Wenn sich ältere Menschen an bestimmte Sachen nicht mehr erinnern können, haben sie manchmal das Gefühl, dass ihre Lern- und Merkfähigkeit mit dem Alter abnimmt. Der Autoschlüssel wurde verlegt und ist nicht mehr auffindbar - dann wird das mit dem Alterungsprozess in Zusammenhang gebracht.

Ältere Menschen meinen, dass Sie sich mit dem Alter vieles nicht mehr so gut merken können. Alleine der Glauben daran, kann das Verhalten im Alltag beeinflussen und uns in bestimmten Situationen unsicher machen. Diese Verhaltensunsicherheit veranlasst uns, alles genauer aufzuschreiben oder bestimmte Dinge erst gar nicht mehr zu machen. Dadurch wird dem Gehirn immer weniger abverlangt und das Gehirn auch immer weniger trainiert. Unsere kognitive Leistungsfähigkeit lässt nach.

Mit den Aufgaben zur Lern- und Merkfähigkeit von ahano.de können Sie Ihr Gedächtnis gezielt trainieren.

Die Aufgaben in den einzelnen Übungen werden zufällig gezogen. Somit können Sie immer wieder neue Aufgaben trainieren.

1. Aufgabe zur Lern- und Merkfähigkeit - kleine Quadrate

Testen und trainieren Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit

Schwierigkeit leicht

2. Aufgabe zur Lern- und Merkfähigkeit - kleine Quadrate

Testen und trainieren Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit

Schwierigkeit mittel

3. Aufgabe zur Lern- und Merkfähigkeit - kleine Quadrate

Testen und trainieren Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit

Schwierigkeit hoch

Weitere Aufgaben zum Gehirn-Jogging und Gedächtnistraining

Wir haben zusammen mit Psychologen und Neuropsychologen ein umfassendes Gehirn-Jogging und Gedächtnistraining entwickelt. Beschäftigen Sie sich mit diesen Aufgaben. Schon zehn Minuten Gehirnjogging und Gedächtnistraining täglich steigert Ihre geistige Fitness.

1. Lern- und Merkfähigkeit

2. Reaktionsvermögen

3. Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen

4. Logisches Denkvermögen und Rechenfähigkeit

5. Kopfrechnen und 1mal1 Training

6. Kognitive Flexibilität

7. Gedächtnisspanne Kurzzeitgedächtnis

8. Räumliches Gedächtnis und Vorstellungsvermögen