Das Kurzzeitgedächtnis oder Arbeitsgedächtnis

Mit unserem Kurzzeitgedächtnis, oder auch Arbeitsgedächtnis genannt, können wir uns Dinge, Namen, Sachverhalte für eine Zeitspanne von wenigen Sekunden bis zu einer halben Minute vergegenwärtigen und damit arbeiten. Das Kurzzeitgedächtnis dient der kurzfristigen Speicherung von Informationen. Die Inhalte sind für uns vorübergehend verfügbar und werden dann wieder vergessen. Dieses schnelle Vergessen sowie die begrenzte Menge der erinnerten Daten unterscheidet das Kurzzeitgedächtnis vom sogenannten Langzeitgedächtnis.

Damit wir uns die Dinge aus dem Kurzzeitgedächtnis auch länger merken können, werden diese über verschiedene Zwischenspeicher in das Langzeitgedächtnis übertragen. Die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses beträgt etwa sieben Sinneseinheiten oder Objekte. Zum Beispiel maximal sieben Zahlen in Folge.

Mit diesen Aufgaben können Sie die Kapazität Ihres Kurzzeitgedächtnisses prüfen und Ihre Gedächtnisaktivität wieder in Schwung bringen.

1. Aufgabe zur Gedächtnisspanne

Testen Sie Ihr Kurzzeitgedächtnis

Schwierigkeit leicht

2. Aufgabe zur Gedächtnisspanne

Testen Sie Ihr Kurzzeitgedächtnis

Schwierigkeit mittel

Weitere Aufgaben zum Gehirn-Jogging und Gedächtnistraining

Wir haben zusammen mit Psychologen und Neuropsychologen ein umfassendes Gehirn-Jogging und Gedächtnistraining entwickelt. Beschäftigen Sie sich mit diesen Aufgaben. Schon zehn Minuten Gehirnjogging und Gedächtnistraining täglich steigert Ihre geistige Fitness.

1. Lern- und Merkfähigkeit

2. Reaktionsvermögen

3. Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen

4. Logisches Denkvermögen und Rechenfähigkeit

5. Kopfrechnen und 1mal1 Training

6. Kognitive Flexibilität

7. Gedächtnisspanne Kurzzeitgedächtnis

8. Räumliches Gedächtnis und Vorstellungsvermögen