Gehirnjogging - Gedächtnistraining
Der Hippocampus reagiert direkt auf Training
Allgemein ist ein größeres Gehirn nicht unbedingt leistungsfähiger als ein kleineres. Beim Hippocampus scheint das anders. Besonders auffällig ist das bei Londoner Taxifahrern. Solange die kein Navigationsgerät benutzen, müssen sie ständig extrem viel Gedächtnismaterial aktiv im Kopf halten und bearbeiten: das Londoner Straßennetz. Gleichzeitig haben sie nachweislich besonders große Hippocampi.
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Außergewöhnliches Gedächtnis und ein besonders großer Hippocampus (bzw. zwei) gehen also Hand in Hand. Es spricht vieles dafür, dass das nicht einfach Schicksal ist, sondern dass der Hippocampus wächst, wenn jemand sein Gedächtnis besonders beansprucht. Das liegt wohl daran, dass intensiv benutzte Nervenzellen mehr Dendriten bilden. Das vergrößert den Hippocampus und gleichzeitig tauschen die Zellen über die Dendriten mehr Informationen aus: So wird das Gedächtnis besser.
Die Schlussfolgerung ist klar: Wer sein Gedächtnis im Alltag viel benutzt, stärkt es automatisch, und das sogar organisch. Auch, wenn man es nur zum Vergnügen tut zum Beispiel, indem man Aufgaben auf ahano.de bearbeitet.
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zuletzt aktualisiert am: Mittwoch, den 14. April 2021