Gehirnjogging - Gedächtnistraining
Hilft Ginkgo dem Gedächtnis?*
Gehirnjogging hält mental fit. Aber auch mit Ginkgo lässt sich die geistige Leistungsfähigkeit entscheidend verbessern. Mit Ginkgo lernt es sich leichter und Gelesenes bleibt länger und genauer in Erinnerung.
Die chinesische Medizin wendet seit Jahrtausenden Ginkgo zur Stärkung und Aktivierung an. Das hat man inzwischen auch wissenschaftlich untersucht. Ginkgo entfaltet im Gehirn eine ganze Reihe positiver Effekte. Er verbessert die Gehirndurchblutung, wirkt gegen Sauerstoffradikale und sorgt für mehr Energie der Gehirnzellen.
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Menschen ab 50 Jahren erleben in manchen Belastungssituationen gewisse Defizite des Gehirns. Bemerken Sie nachlassendes Gedächtnis, Konzentrationsprobleme oder Überforderung, ist Ginkgo eine Möglichkeit, die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Bedenken Sie aber auch, dass viele ältere Menschen ihr Gedächtnis für viel schlechter halten als es ist. Außerdem können sie durch ihr vorhandenes Wissen einiges von dem kompensieren, was ihnen an Gedächtnisleistung verloren gegangen ist. Und ohne regelmäßige Übung oder Herausforderung des Gehirns erschlafft die Leistung wie bei einem nicht bewegten Muskel!
* Text CV
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zuletzt aktualisiert am: Samstag, den 16. Januar 2021