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Sind Fettsäuren für uns lebensnotwendig?

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Da ich nächste Woche unterwegs bin, um mir kalt gepresste Öle zu kaufen (private Ölmühle / Hanföl, Kokosöl), wollte ich einmal versuchen, das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden, und die Frage in den Raum stellen, wie wichtig sind für uns Fettsäuren?

Wer von Euch nimmt bewußt Omega 3 / Omega 6 Fettsäuren zu sich (über die Ernährung), weil die mehrfach ungesättigten Fettsäuren unser Körper nicht selbst herstellen kann, und daher solche Fettsäuren auch als essenziell bezeichnet werden?

Wer weiß was über diese “mehrfach ungesättigte Fettsäuren“, für welche Notwendigkeit, für welche Funktionen werden sie gebraucht, oder sind mögliche Krankheitsbilder bekannt bei Unterversorgung?

https://www.zentrum-der-gesund
Den Link bitte nur als Informationsquelle betrachten. Würde mich freuen, wenn der ein oder andere etwas zu sagen hat, und wir voneinander lernen können!

Frank  smylie 

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von Frank56berl am 13.08.2018 um 00:31 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:2

letzter direkter Beitrag:.. um Uhr

Anzahl Themenbeiträge:4 (Nur direkte Beiträge anzeigen)

letzter Themenbeitrag:26.08.2018 um 15:26 Uhr

Mitglied: Frank56berl

Beiträge: 5 - Registriert seit: 07.08.2018

 

 

 
 

schlechter Werbe-Trick

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RE: Sind Fettsäuren für uns lebensnotwendig? (Forum: Lecker und gesund Essen - Ernährung - Thema: Sind Fettsäuren für uns lebensnotwendig?) von Frank56berl am: 13.08.2018 00:31 Uhr

Das ist ein schlechter Werbe-Trick der :

Fair Trade Handels AG
...

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von RRoossyy am 13.08.2018 um 07:56 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:26.08.2018 14:42 Uhr

Mitglied: RRoossyy

Beiträge: 45 - Registriert seit: 13.03.2017

 

 

 
 

Öle

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RE: Sind Fettsäuren für uns lebensnotwendig? (Forum: Lecker und gesund Essen - Ernährung - Thema: Sind Fettsäuren für uns lebensnotwendig?) von Frank56berl am: 13.08.2018 00:31 Uhr

Hallo,

also ich achte auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Dann bin ich der Meinug, muss ich nicht mehr darauf achten, bestimmte Öle zu verwenden.

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von ehemaliges Mitglied am 20.08.2018 um 15:52 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:26.08.2018 15:26 Uhr

 

 

 
 

Schlechter Werbe-Trick

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RE: schlechter Werbe-Trick (Forum: Lecker und gesund Essen - Ernährung - Thema: Sind Fettsäuren für uns lebensnotwendig?) von RRoossyy am: 13.08.2018 07:56 Uhr

Hallo RRoossyy

Damit bist du zwar nicht auf meine Frage eingegangen,
aber du vertrittst wenigstens eine Meinung  smylie 

Deine Meinung ist natürlich für dich richtig, ich stelle das nicht
in Frage, bin auch nicht hier um zu bewerten, wollte nur wissen,
was ihr darüber denkt!

Also müßte sich "Fair Trade Handels AG" um bessere Werbe Agenten
bemühen, damit aus dem "schlechten Werbe Trick" wenigstens ein "guter Werbe Trick" wird.

Dir noch einen schönen Sonntag  smylie 

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von Frank56berl am 26.08.2018 um 14:42 Uhr  Legende ausblenden

Auf diesen Beitrag wurde noch nicht geantwortet.

Mitglied: Frank56berl

Beiträge: 5 - Registriert seit: 07.08.2018

 

 

 
 

Hallo Lieselotte

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RE: Öle (Forum: Lecker und gesund Essen - Ernährung - Thema: Sind Fettsäuren für uns lebensnotwendig?) von ehemaligen Mitglied am: 20.08.2018 15:52 Uhr

Vergessen wir bitte schnell das Wort "müssen".
Es gibt wohl nichts schlimmeres, als seinem Leben einen Zwang
aufzuerlegen! Das will keiner, und natürlich auch ich nicht.

Natürlich hast du recht, wer sich ausgewogen ernährt, muß sich auch
keine Gedanken machen! Ich möchte eigentlich nur Anregungen geben, weil es oftmals so ist, dass man im einzelnen gar nicht weiß, was nimmt man da eigentlich zu sich. Wer weiß, was in so einem Öl noch alles enthalten ist, der weiß auch, warum er sich ausgerechnet
für das eine entschieden hat.

Vor einer bewussten Handlung steht das Wissen, was sich nicht jeder
erwerben kann, weil er vielleicht die Zeit nicht hat, wenn er noch den ganzen Tag zur Arbeit geht. Vielleicht hat jemand auch ganz andere Interessen, welche seine Zeit beanspruchen.

An einem Beispiel wollte ich es verdeutlichen, was noch alles in einem Öl enthalten ist oder sein kann, u.a. Vitamine! Wer weiß schon, dass Kupfer für die Zellatmung und Blutbildung verantwortlich ist, Mangan die Zellen jung hält und Eisen (Ferritin) für die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und des Herzens verantwortlich ist? Mit dem Wissen aber kann man sich gezielt für ein bestimmtes Öl entscheiden. Ich habe das übrigens in einem Buch gelesen, "(Dr.Ulrich Strunz), Blut, das Geheimnis unseres flüssigen Organs".

Wen es interessiert, der kann mal reinschauen, was in dem Hanföl noch so alles enthalten ist.
https://www.alternativ-gesund-

Danke für die Teilnahme  smylie 
Meine Zellen brauchen auch noch Sauerstoff  smylie 

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von Frank56berl am 26.08.2018 um 15:26 Uhr  Legende ausblenden

Auf diesen Beitrag wurde noch nicht geantwortet.

Mitglied: Frank56berl

Beiträge: 5 - Registriert seit: 07.08.2018

 

 

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zuletzt aktualisiert am: Donnerstag, den 28. Mai 2020