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Was haltet Ihr von Yoga

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Hallo zusammen,

meine Frau und ich sind vor kurzem in eine neue Heimat ( Berlin) gezogen und fühlen uns hier langsam heimig. Doch meine Frau möchte sich unbedingt sportlich betätigen! Ist ja auch vollkommen ok, nur Sie möchte Yoga machen! Meint Ihr Yoga ist etwas im hohen Alter und vor allem die richtige Art seinen Körper fit zu halten? Habt Ihr Erfahrungen mit Yoga und vor allem wie oft sollte meine Frau dorthin, damit Sie Erfolge erzielt?!

Vielen Dank für Eure Tipps.

Liebe Grüße Fritz

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von ehemaliges Mitglied am 04.01.2014 um 19:15 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:5

letzter direkter Beitrag:.. um Uhr

Anzahl Themenbeiträge:16 (Nur direkte Beiträge anzeigen)

letzter Themenbeitrag:28.11.2018 um 02:44 Uhr

 

 

 
 

Hallo Fritz

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RE: Was haltet Ihr von Yoga (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 04.01.2014 19:15 Uhr

Mit Yoga kann man in jedem Alter beginnen, es ist ja kein Leistungssport sondern dient zur Entspannung und zu einem gesunden Körperbewusstsein. Genauso wie bei Tai Chi und Chi Gong fängt man mit einfachen Übungen zur Entspannung an.
LG
mullemaus

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von ehemaliges Mitglied am 05.01.2014 um 10:43 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:26.11.2016 13:55 Uhr

 

 

 
 

Hohes Alter?

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RE: Was haltet Ihr von Yoga (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 04.01.2014 19:15 Uhr

... Du gibst Dein Alter hier bei Ahano mit 48 Jahre an. Darf ich fragen, in welchem hohen Alter Deine Frau ist?

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von FrauHexe1900 am 05.01.2014 um 10:53 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:06.01.2014 19:02 Uhr

Mitglied: FrauHexe1900

Beiträge: 10414 - Registriert seit: 16.08.2007

 

 

 
 

......grins...

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RE: Hohes Alter? (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von FrauHexe1900 am: 05.01.2014 10:53 Uhr



HEXE,

ich schmeiß mich weg.......!!!!!!!!!!!


lg Babsy

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von ehemaliges Mitglied am 06.01.2014 um 19:02 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:08.01.2014 14:33 Uhr

 

 

 

RE: Was haltet Ihr von Yoga (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 04.01.2014 19:15 Uhr

Habe vor kurzem in meinem Fitnessstudio mich das erste Mal auf Yoga eingelassen, hatte auch immer meine Vorurteile gegenüber Yoga. Aber ich war begeistert. Man fühlt sich soo gut danach. Seitdem ich Yoga mache fühle ich mich entspannter und ausgeglichner.

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von ehemaliges Mitglied am 08.01.2014 um 12:48 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:05.02.2014 16:51 Uhr

 

 

 
 

Hier ein Bild zum Thema....

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RE: ......grins... (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 06.01.2014 19:02 Uhr

Viel Spass im Alter hilft am besten. Gruss Rubi

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von ehemaliges Mitglied am 08.01.2014 um 14:33 Uhr  Legende ausblenden

Auf diesen Beitrag wurde noch nicht geantwortet.

 

 

 
 

Sehr zu empfehlen

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RE: Top (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 08.01.2014 12:48 Uhr

Hallo,
ich mache jetzt auch wieder regelmäßig yoga. Mußte krankheitsbedingt einige jahre pausieren aber jetzt bin ich wieder dabei. Es ist eines der besten sportarten für körper und geist, die ich kenne.
Schönen abend noch.....

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von ehemaliges Mitglied am 05.02.2014 um 16:51 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:13.02.2014 08:30 Uhr

 

 

 
 

yoga

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RE: Sehr zu empfehlen (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 05.02.2014 16:51 Uhr

willst du eventuell zur Erleuchtung finden ?
oder machst du vielleicht doch nur körperliche Übungen ?

gruß Loewlein

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von ehemaliges Mitglied am 13.02.2014 um 08:30 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:15.02.2014 22:59 Uhr

 

 

 
 

Yoga

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RE: yoga (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 13.02.2014 08:30 Uhr

Ich mache schon seit 40 Jahren Yoga und bin mit 75 Jahren noch sehr fit.


Gruß akirenomis smylie 

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von akirenomis am 15.02.2014 um 22:59 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:18.08.2017 00:21 Uhr

Mitglied: akirenomis

Beiträge: 68 - Registriert seit: 29.07.2005

 

 

 
 

warum nicht

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RE: Was haltet Ihr von Yoga (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 04.01.2014 19:15 Uhr

Also warum nicht lautet denn da die Frage - ich de ke nicht dass man dafür zu alt sein kann im Gegenteil dass soll ja gerade erst fit machen, also schau einfach mal ob es denn auch Kurse gibt für ältere Personen?

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von ehemaliges Mitglied am 30.05.2014 um 20:52 Uhr  Legende ausblenden

Auf diesen Beitrag wurde noch nicht geantwortet.

 

 

 
 

YOGA ist hilfreich

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RE: Hallo Fritz (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 05.01.2014 10:43 Uhr

Gerade im Alter ist YOGA hilfreich!  smylie 

"Gesundheit ist ein Geschenk, aber man muss etwas dafür tun!" / schwedisches Sprichwort

YOGA kann/ wird die persönliche Gesundheit unterstützen. Nach einem YOGA-Kurs ist man auch in der Lage allein YOGA-Übungen durchzuführen. Das kann für viele ein finanzieller Aspekt.

Weiterhin in einer Gruppe YOGA auszuüben hat natürlich Vorteile: heraus aus dem Haus, feste Termine, Freunde treffen etc.

Viel Spaß beim YOGA. smylie 

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von ehemaliges Mitglied am 26.11.2016 um 13:55 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:21.12.2016 11:23 Uhr

 

 

 
 

Nur die Jungen können das wohl?

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RE: YOGA ist hilfreich (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 26.11.2016 13:55 Uhr

Ich weiß nicht so recht,
ich höre immer öfter dass es bei falscher Anwendung immer mehr zu Schäden führen soll. Also für den Rücken soll es ja nicht gut sein!
Alsop meine Tochter hat sich dabei schon verletzt. Ich fange besser garnicht erst an.

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von ehemaliges Mitglied am 21.12.2016 um 11:23 Uhr  Legende ausblenden

Anzahl direkter Beiträge:1 (Beitrag anzeigen)

Letzter direkter Beitrag:04.08.2017 09:15 Uhr

 

 

 
 

yoga

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RE: Nur die Jungen können das wohl? (Forum: Fitness - Thema: Was haltet Ihr von Yoga) von ehemaligen Mitglied am: 21.12.2016 11:23 Uhr

Die Alten können und machen auch YOGA. Es sollte allerdings mit einem Kurs unter Anleitung begonnen werden. Es gehört einfach auch ein gewisses Quantum WISSEN dazu  smylie  .

Ich mache es schon seit Jahren und meinem Wohlbefinden tut es sehr gut.

Schöne Grüße von der Ostseeküste
Reinhold

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von ehemaliges Mitglied am 04.08.2017 um 09:15 Uhr  Legende ausblenden

Auf diesen Beitrag wurde noch nicht geantwortet.

 

 

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