In Deutschland leben über 2,3 Millionen pflegebedürftige Menschen, rund 1,3 Millionen Männer und Frauen sind von Alzheimer oder einer anderen Form der Demenz betroffen. Über die Hälfte der Pflegebedürftigen, die zu Hause versorgt werden, werden ausschließlich durch Angehörige, d.h. durch Familie oder Bekannte, gepflegt.

Die häusliche Pflege ist eine anspruchsvolle und anstrengende Arbeit. Leicht überschätzen pflegende Angehörige dabei ihre Kräfte und erkennen die Überforderung erst, wenn sie selbst eindeutige Zeichen von Überlastung zeigen. Dass es so weit nicht kommt, will das in Deutschland bislang einzigartige Modellprojekt pflegen-und-leben.de erreichen.

Das Internetportal pflegen-und-leben.de bietet psychologische Online-Beratung bei seelischer Belastung durch den Pflegealltag. Das Beratungsangebot richtet sich an pflegende Angehörige, aber auch an Freunde, Bekannte und Nachbarn, die ältere Menschen pflegen und dadurch unter seelischem Druck stehen.

Kernstück der neuen Internetplattform pflegen-und-leben.de ist eine persönliche psychologische Online-Beratung für Angehörige, die seelischen Stress, negative Gedanken oder unangenehme Gefühle durch die Pflege verspüren. Auch wenn es Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Familienmitgliedern gibt oder die Betreuung eines Demenzkranken immer mehr Kraft erfordert, bietet pflegen-und-leben.de Hilfe und Beratung an.

Der Zugang zur Online-Beratung ist einfach: Nach der Einrichtung eines anonymen Benutzerkontos auf der Internet- plattform pflegen-und-leben.de können die Ratsuchenden ihre Fragen und Sorgen direkt an ein speziell geschultes Berater- Team richten, das zur Verschwiegenheit verpflichtet ist. Die Psychologinnen und Psychologen stehen den pflegenden Angehörigen anonym und kostenfrei auch für eine längere persönliche Unterstützung und Online-Beratung zur Verfügung. Gemeinsam wird nach individuellen Wegen gesucht, die hilfreich sein können, seelischen Druck aus dem Pflegealltag zu nehmen.

Neben der persönlichen Online-Beratung bietet das Infoportal von pflegen-und-leben.de vielfältige Informationen rund um das Thema Stress und Belastungen in der häuslichen Pflege. Auf den Informations- seiten werden die häufigsten seelischen Belastungen und ihre Folgen beschrieben, die sich aus dem Pflegealltag ergeben können. Auch gibt es einen Test zur Überprüfung der eigenen Belastung sowie einen „Notfallkoffer“. Das Infoportal pflegen-und-leben.de bietet viele Tipps und Hinweise, wie die Stressbewältigung der belastenden Pflegesituation besser gelingen kann und welche Möglichkeiten zur Selbstfürsorge es gibt.

Das Modellprojekt pflegen-und-leben.de wird seit Juli 2011 von der gemeinnützigen Gesellschaft „Catania – Hilfe für Helfer“ in Berlin angeboten. Finanziell gefördert wird pflegen-und-leben.de vom Bundes- ministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Die Mitarbeiter von pflegen-und-leben.de freuen sich über jede Weiterempfehlung der Internetseite pflegen-und-leben.de an betroffene Angehörige. Die Beraterinnen und Berater stehen für Anfragen und Rückmeldungen gerne zur Verfügung.